Vestibular rehabilitation: substantiation, indications, application

Full Text

Головокружение и нарушение равновесия - одни из самых частых жалоб, предъявляемых пациентами на первичном приеме как у врача общей практики, так и узких специалистов: неврологов, оториноларингологов и др. [1]. Широкую распространенность вестибулярной дисфункции подтверждают результаты Национальной программы проверки здоровья и питания в США, по которым более 35% населения старше 40 лет страдают нарушением равновесия, а среди людей старше 60 лет более 64% предъявляют аналогичные жалобы [2]. Социальная значимость вестибулярных нарушений обусловлена их значительным влиянием на качество жизни (КЖ). Около 80% лиц, страдающих сильным и умеренно выраженным головокружением, отмечают необходимость постоянного обращения к врачу, а также существенное ограничение ежедневной активности [3]. Кроме того, головокружение влияет и на эмоциональную сферу, увеличивая уровень тревожности и депрессии у пациентов с данной патологией [4, 5]. Вестибулярная реабилитация лиц с нарушением равновесия и головокружением впервые начала применяться около 70 лет назад, однако наибольшего развития достигла в последние 15 лет. Пионерами в разработке упражнений вестибулярной гимнастики были практикующие врачи T.Cawthorne и H.Cooksey, которые внедрили в практику первую реабилитационную программу для раненых английских солдат [6]. Предложенная ими концепция физической реабилитации в последующем была значительно расширена, дополнена и усовершенствована учеными из разных стран. В настоящее время существует большое количество рекомендаций, протоколов и стратегий вестибулярной реабилитации при периферическом и центральном поражении вестибулярной системы, а также отдельные протоколы для разных заболеваний, сопровождающихся вестибулярными нарушениями. В основе вестибулярной реабилитации лежат процессы вестибулярной компенсации, заключающиеся в сенсорной реорганизации на уровне центральной нервной системы (ЦНС). Благодаря нейропластичности происходит переоценка информации, получаемой от сенсорных систем (зрительной, вестибулярной и проприоцептивной), в результате чего организм адаптируется к неадекватной сенсорной информации, получаемой от поврежденного вестибулярного анализатора, компенсируя нарушения выработкой новых стратегий для сохранения равновесия. Эффективность и безопасность вестибулярной реабилитации при односторонней вестибулярной дисфункции были подтверждены в последнем Кохрановском обзоре независимых исследований, соответствующем высоким международным стандартам доказательной медицины [7]. Принципы и методики вестибулярной реабилитации существенно отличаются при разных механизмах поражения вестибулярной системы. В этой статье рассмотрены особенности вестибулярной реабилитации при механическом генезе вестибулопатии (дислокации отолитов при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении - ДППГ), периферическом одностороннем или двустороннем поражении вестибулярного анализатора, а также центральном поражении вестибулярной системы, имеющем место при инсульте, травматическом поражении головного мозга, болезни движения, визуальной чувствительности. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение Относится к периферическим вестибулярным расстройствам. Причина его возникновения - отделение кристаллов карбоната кальция (отолитов) ототолитовой мембраны пятна утрикулюса и попадание их в полукружные каналы. В большинстве случаев заболевание носит идиопатический характер, однако может быть связано с травмой головы, воспалительным или ишемическим поражением внутреннего уха. Клиническая картина ДППГ включает короткие приступы системного головокружения (менее 1 мин), возникающие при изменении положения головы пациента в плоскости пораженного канала [8]. Лечение ДППГ основано на перемещении отолитов через гладкое колено полукружного канала обратно в преддверие, где они реабсорбируются в отолитовую мембрану пятна утрикулюса. Эффективность физической реабилитации подтверждена в большом количестве международных исследований, а простота проведения маневров обусловила широкое применение в медицинской практике [9, 10]. Медикаментозная терапия, как правило, не показана, так как патофизиология заболевания является чисто механической. Тем не менее в некоторых исследованиях сообщается об увеличении действенности репозиционных маневров при применении их в комбинации с пероральным приемом бетагистина дигидрохлорида (Вестибо) [11]. Примечательно, что в настоящее время не существует методик для предупреждения рецидивов ДППГ, вероятно, вследствие отсутствия четкого понимания причин, приводящих к дегенерации отолитовой мембраны. Вестибулярной реабилитацией при ДППГ становится выполнение репозиционных маневров, которые состоят из последовательных поворотов головы и туловища больного в плоскости пораженного канала, направленных на последовательное смещение отколовшихся отолитов в просвете канала по направлению к преддверию через гладкое колено. Репозиционные маневры при ДППГ заднего полукружного канала Задний полукружный канал поражается в 85-90% всех случаев ДППГ, поэтому репозиционные маневры при его отолитиазе применяются наиболее широко. По данным разных исследований, результативность наиболее широко распространенных репозиционных маневров Epley и Semont очень высока и сопоставима друг с другом, что оставляет выбор маневра на усмотрение лечащего врача [12-14]. Маневр Semont во время выполнения требует большей координации от врача и пациента, так как необходимо резко и быстро переложить больного с бока на бок для возникновения дополнительной центробежной силы, смещающей отолиты в канале. Трудности проведения маневра Semont могут возникнуть у пожилых больных, а также страдающих ожирением или имеющих заболевания шейного отдела позвоночника. Отмечена бóльшая эффективность маневра Semont при наличии у пациента купулолитиаза заднего полукружного канала [15]. Упражнения Brandt-Daroff, несмотря на свою неспецифичность, также широко используются на приеме у отоневролога, особенно при отсутствии положительного эффекта от первых двух маневров. Следует обучить больного выполнению этих упражнений, которые в дальнейшем он сможет самостоятельно выполнять дома по 5 повторяющихся циклов 3 раза в день в течение 1-2 нед до исчезновения головокружения при изменении положения головы [16]. Репозиционные маневры при ДППГ горизонтального полукружного канала Терапия ДППГ горизонтального полукружного канала зависит от особенностей нахождения в нем отолитов: либо в просвете канала (каналолитиаз) и наличию геотропного нистагма в roll-тесте, либо фиксации их на купуле (купулолитиаз), сопровождающейся апогеотропным нистагмом в roll-тесте. Эффективность репозиционных маневров при этом типе ДППГ, особенно купулолитиазе, уступает результативности при лечении отолитиаза заднего полукружного канала. При каналолитиазе горизонтального полукружного канала применяются маневр Lempert или его модификация маневр Bar-B-Que, а также маневр Gufoni [17, 18]. Еще одним вариантом терапии становится длительное лежание на здоровой стороне по P.Vannucchi, когда пациент сначала ложится на бок на пораженную сторону на 20 с, а затем медленно переворачивается на здоровую сторону так, чтобы здоровое ухо находилось внизу. На здоровом боку больной проводит всю ночь, совершая перед каждым укладыванием в постель описанный поворот до тех пор, пока не прекратятся приступы ДППГ [19]. При купулолитиазе горизонтального полукружного канала терапия состоит из нескольких этапов. Первым этапом при помощи конверсионного маневра Gufoni переводят купулолитиаз в каналолитиаз, освобождая купулу от отолитов. Вторым этапом проводят один из маневров, применяемых для лечения каналолитиаза, или длительное лежание на здоровом боку, чтобы вернуть отолиты в преддверие [18]. Репозиционные маневры при ДППГ переднего полукружного канала Передний полукружный канал поражается при ДППГ крайне редко, что объясняется его анатомическим пространственным расположением в вертикальной плоскости, способствующим самостоятельному выпадению отолитов обратно в преддверие лабиринта и самоизлечению пациента. При ДППГ переднего полукружного канала применяются репозиционные маневры по Y.Kim и D.Yacovino. Преимущество маневра по D.Yakovino - необязательное четкое определение стороны поражения, что часто затруднено в связи с невыраженностью ротаторного компонента нистагма в провокационной пробе при этом типе ДППГ [20, 21]. Односторонняя и двусторонняя периферическая вестибулопатия Наиболее часто встречающимися заболеваниями, приводящими к одностороннему периферическому поражению вестибулярного анализатора, становятся вестибулярный нейронит, синдром Рамсея-Ханта, перенесенный лабиринтит, невринома VIII пары черепных нервов, а также последствия селективной нейрэктомии VIII пары или интратимпанального ведения гентамицина при болезни Меньера. У пациентов с односторонней периферической вестибулопатией наблюдается нарушение как статического, так и динамического равновесия. Нарушение статического равновесия сохраняется в среднем 1 нед и проявляется в покое, при отсутствии движений головы, в виде явного спонтанного нистагма, ощущения головокружения и тошноты. Патофизиология этих нарушений заключается в снижении активности покоя вестибулярных ядер пораженной стороны. В норме при неподвижном положении головы активность покоя вестибулярного нерва составляет примерно 100 импульсов в секунду [22]. В результате одностороннего поражения вестибулярного анализатора происходит снижение активности покоя вестибулярного нерва и, следовательно, вестибулярных ядер одной стороны. Это ведет к возникновению вестибулярной асимметрии. В течение недели после начала заболевания тонус вестибулярных ядер обеих сторон выравнивается, что связано с корригирующим влиянием мозжечка и нейронального интегратора ствола мозга. Это явление получило название центральной компенсации статического равновесия. В отличие от нарушения статического равновесия коррекция динамического равновесия занимает гораздо больше времени, а при отсутствии активной вестибулярной реабилитации может сохраняться в течение нескольких месяцев или даже лет. Патофизиология нарушения динамического равновесия заключается в нарушении вестибуло-окулярного рефлекса (ВОР) с одной стороны, что характеризуется возникновением горизонтального нистагма в тесте встряхивания головы, отклонением туловища и рук в статокоординаторных и статокинетических тестах в пораженную сторону, снижением динамической остроты зрения при движениях головы. Эффективность физической вестибулярной реабилитации при болезни Меньера остается спорной в связи с нестабильностью вестибулярной функции при этом заболевании. Нарушение равновесия и возникновение головокружения у лиц с этой патологией носят характер приступов на фоне эндолимфатического гидропса, что препятствует развитию центральной компенсации из-за чередования стадий раздражения и угнетения вестибулярных рецепторов, особенно при периодичности приступов чаще, чем 1 раз в месяц [23]. Однако некоторые исследования демонстрируют улучшение КЖ, уменьшение выраженности головокружения во время приступов и улучшение равновесия у лиц с болезнью Меньера на фоне вестибулярной реабилитации с применением виртуальной реальности [24]. При болезни Меньера физическая вестибулярная реабилитация всегда применяется в комплексе с общими рекомендациями, медикаментозной терапией (гипосолевая диета, диуретики, бетагистина дигидрохлорид - Вестибо и др.) или после хирургического лечения больного (рассечение эндолимфатического протока по В.Т.Пальчуну и др.). Двусторонняя вестибулопатия чаще всего возникает после приема ототоксических препаратов, особенно системного применения гентамицина; при идиопатической дегенерации верхнего вестибулярного нерва; врожденной патологии, как правило, сочетающейся с врожденной потерей слуха; некоторых видах спиноцеребеллярных атаксий; после последовательно перенесенного с обеих сторон вестибулярного нейронита. Двусторонняя вестибулопатия обычно не сопровождается нарушением статического равновесия, за исключением случаев, когда поражение вестибулярных анализаторов с двух сторон несимметрично. Однако эта патология ведет к выраженному нарушению динамического равновесия, включающему нарушение ВОР, невозможность сохранять равновесие в покое и при движении при отсутствии достаточного визуального контроля или снижения проприоцептивной чувствительности (ходьба в темноте или по неровной поверхности). Вестибулярная реабилитация при двусторонней вестибулопатии часто бывает недостаточно действенной, и пациенты с этим заболеванием продолжают постоянно испытывать выраженное ограничение ежедневной активности [25]. Таким больным нужно предлагать использование дополнительной опоры при движении, например, трости или ходунки, что увеличивает уверенность при передвижении и снижает риск падений [26]. Перспективным направлением в реабилитации лиц с двусторонней вестибулопатией становятся разработка и установка во внутреннее ухо вестибулярного импланта по аналогии с кохлеарным имплантом. При этом даже неполное восстановление ВОР позволяет улучшить стабилизацию взора и повысить КЖ [27]. В отношении результативности медикаментозной терапии при периферической вестибулопатии было доказано, что лекарственные средства, оказывающие угнетающее действие на ЦНС (антидепрессанты, антиконвульсанты, снотворные, транквилизаторы и т.д.), замедляют вестибулярную компенсацию, хотя в конечном счете не влияют на ее полноту [23]. В то же время вещества, стимулирующие ЦНС, например кофеин, ускоряют вестибулярную компенсацию, однако не используются в клинической практике из-за серьезных побочных эффектов [28]. В отличие от них назначение бетагистина дигидрохлорида (Вестибо) в сочетании с физической реабилитацией демонстрирует ускорение процессов компенсации и улучшение КЖ как у лиц с периферической вестибулопатией, так и больных с центральным поражением системы равновесия после перенесенной травмы головного мозга [29, 30]. Вестибулярные нарушения центрального генеза Вестибулярные нарушения могут наблюдаться при таких заболеваниях ЦНС, как инсульт и вестибулярная мигрень, а также черепно-мозговой травме. Упражнения, назначаемые при этом пациентам, соответствуют принципам, применяемым при периферическом поражении вестибулярной системы, однако быстрых и радикальных улучшений со стороны вестибулярной функции при центральной патологии не наблюдается. Тем не менее при использовании длительных курсов вестибулярной реабилитации у таких больных некоторыми исследователями отмечаются улучшение равновесия и КЖ [31]. Характерной особенностью подбора программы при вестибулярной мигрени являются включение упражнений на оптокинетическую стимуляцию и использование виртуальной реальности, так как у этих пациентов, как правило, наблюдается повышенная чувствительность к визуальным стимулам, провоцирующая возникновение головокружения и неустойчивости [32]. Упражнения и методики, применяемые при вестибулярной реабилитации В основе вестибулярной реабилитации как при одностороннем, так и двустороннем периферическом поражении вестибулярной системы лежат три вида упражнений: упражнения на габитуацию, адаптацию и замещение. Вестибулярные упражнения на габитуацию Цель этих упражнений заключается в повышении порога ответной реакции ЦНС на раздражители при их многократном повторяющемся воздействии, т.е. уменьшении головокружения при определенных движениях путем регулярного повтора пациентом этих движений. Результатом становятся понижение субъективного ощущения головокружения в повседневной жизни и повышение ее качества. Первые примеры применения габитуации - гимнастика T.Brandt и R.Daroff и предложенный M.Norré и соавт. набор из 19 упражнений для регулярного выполнения пациентами с односторонней периферической вестибулопатией [16, 33]. Впоследствии N.Shepard и S.Telian оптимизировали подбор упражнений, разработав специальный тест на определение движений, сопровождающихся наибольшим ощущением головокружения, что позволяет выбрать индивидуальный оптимальный набор упражнений для каждого больного [34]. Вестибулярные упражнения на адаптацию Эти упражнения направлены на стабилизацию взора и разработаны для улучшения ВОР, который обеспечивает динамическую остроту зрения при движениях головы. Сохранность ВОР определяется в видеоимпульсном тесте с применением видеонистагмографии и оценивается при помощи коэффициента усиления (gain). Gain рассчитывается как отношение скорости поворота глаз к скорости поворота головы и в норме близок к 1. При односторонней периферической вестибулопатии gain снижается при повороте головы в сторону поражения, в результате чего визуальный образ не удерживается на центральной ямке сетчатки. Субъективно это ощущается пациентом как нечеткость зрения, смазывание, подергивание объектов, на которые смотрит больной при поворотах головы, и называется «осциллопсия». В экспериментальных исследованиях было показано, что при искусственно созданном нарушении соотношения скорости сдвига изображения с центральной ямки сетчатки и скорости поворота головы, достигавшемся использованием положительных или отрицательных линз, gain ВОР меняется, адаптируясь к новым условиям [35]. В основе этого феномена лежат механизмы регулирующего влияния клеток Пуркинье в клочке мозжечка на нейроны медиального вестибулярного ядра при изменении сдвига изображения с центральной ямки сетчатки. Этот механизм изменения gain под влиянием сдвига изображения с сетчатки был положен S.Herdman в основу упражнений на адаптацию [22]. По сути в основе разных упражнений на адаптацию лежит один принцип: пациент должен фокусироваться на мишени при поворотах головы в вертикальной или горизонтальной плоскости. Каждое упражнение выполняется короткое время (1-2 мин) 5 раз в день. В процессе выполнения частота и скорость поворотов головы увеличиваются, однако следует контролировать сохранность четкости зрения, или, другими словами, способность фокусировать взор на мишени. При этом зрительной мишенью могут служить большие пальцы вытянутых вперед рук больного. Более сложные модификации этого упражнения включают одновременное движение головы и мишени в противоположных направлениях, установку мишени перед отвлекающим ярким или движущимся фоном, а также нахождение пациента во время упражнения на неустойчивой поверхности (гимнастический мат); рис. 1. Вестибулярные упражнения на замещение Упражнения этого вида принципиально делятся на 2 типа: 1) направленные на стабилизацию взора при помощи сохранных глазодвигательных систем; 2) направленные на замещение информации о положении тела в пространстве, получаемой от вестибулярного анализатора, на информацию, анализирующуюся другими сенсорными системами (зрительной, соматосенсорной). Упражнения на замещение, направленные на стабилизацию взора При значительном поражении периферического отдела вестибулярного анализатора восстановить gain ВОР не всегда удается при помощи механизмов адаптации. В таких случаях для стабилизации взора ВОР может быть замещен другими глазодвигательными системами, например, саккадами или плавным слежением. Отличным подтверждением этому служит видеоимпульсный тест. На рис. 2, апоказана корригирующая саккада в тесте поворота головы у пациента с левосторонней периферической вестибулопатией. Такая корригирующая саккада возникает после завершения поворота головы и часто определяется визуально врачом без использования видеоимпульсного теста, а потому получила название «overt» (явной) саккады. На рис. 2, б показан этот же пациент через 4 нед после активной вестибулярной реабилитации с использованием упражнений на замещение и адаптацию. Видно, что теперь корригирующая саккада возникает во время поворота головы, а образ мишени находится на центральной ямке сетчатки уже к концу поворота головы. Эту корригирующую саккаду невозможно визуально заметить в тесте поворота головы без применения видеоимпульсного теста, поэтому она получила название «covert» (скрытая) саккада. Примерами упражнений, направленных на активацию саккад и плавного слежения, служат упражнения, представленные на рис. 3. Упражнения на замещение, направленные на активацию других сенсорных систем (зрительной, проприоцептивной) Цель этих упражнений - научить больного использовать зрительную информацию (неподвижные визуальные ориентиры) и полагаться на проприоцептивную чувствительность при сохранении равновесия. При подборе этого типа упражнений следует уделять особое внимание уже сформированным у пациента заместительным стратегиям, оценке их эффективности и коррекции их избыточного применения на фоне сформировавшейся у больного визуальной или проприоцептивной зависимости. Для количественной оценки вклада вестибулярной, зрительной и пропиоцептивной систем в поддержание равновесия перед составлением программы реабилитации целесообразно проводить тест сенсорной организации. В ходе этого теста пациент стоит, сохраняя равновесие на протяжении 20 с, в 6 последовательных тестах, в ходе которых меняются зрительные и соматосенсорные условия [37]. Наибольшую визуальную зависимость испытывают лица в острой стадии двусторонней вестибулопатии, а также при хронической односторонней декомпенсированной вестибулопатии. Зависимость от проприоцептивной чувствительности, напротив, характерна для острого периода односторонней вестибулопатии и хронического течения двусторонней вестибулопатии [22, 38]. Опасность преобладания одной из стратегий заключается в повышенном риске падений у пациентов при попадании в окружающую среду с ненадежными зрительными или проприоцептивными ориентирами. Например, взгляд на дорогу с постоянно проезжающими по ней машинами или ходьба по мягкому снегу или песку может привести к потере равновесия. Больным с визуальной зависимостью могут быть рекомендованы упражнения на развитие проприоцептивной чувствительности: удержание равновесия, стоя босиком на твердой ровной поверхности, в условиях визуальной стимуляции (демонстрация пациенту на экране оптокинетических стимулов или видео, проезжающих машин) с постепенным усложнением: совершением активных поворотов головы и туловища в тех же условиях. Пациентам с доминирующей проприоцептивной чувствительностью показаны упражнения на неровных, мягких или подвижных поверхностях (мат, резиновый или каучуковый коврик, динамическая платформа): повороты головы или ловля мяча, стоя на мягком каучуковом коврике [39]. Поведенческие стратегии замещения, ведущие к неполной вестибулярной компенсации Как правило, пациент с вестибулопатией самостоятельно вырабатывает эти стратегии поведения, подсознательно выбирая принцип наименьшего дискомфорта в условиях остро возникшего поражения вестибулярного анализатора. Особенно следует выделить стратегию ограничения движений, в частности, головой, что выражается в общем снижении привычной активности, иногда постельном режиме. К этой стратегии также относится поворот всем туловищем вместо поворота только головы или глаз в ответ на стимул. Еще одной стратегией, уменьшающей дискомфорт, является моргание во время поворота головы, что обеспечивает уменьшение осциллопсии, так как при закрытых глазах нет смещения визуальных стимулов с центральной ямки сетчатки. Эти стратегии, хотя и приносят сиюминутное облегчение симптомов головокружения, в долгосрочной перспективе тормозят развитие полной компенсации и возвращение к нормальному образу жизни больного, поэтому при составлении комплекса вестибулярной реабилитации врач должен уделить особенное внимание их вытеснению более эффективными стратегиями. Использование вращающегося кресла В основном эта методика применяется при односторонней периферической вестибулопатии. Вращения проводятся в пораженную сторону на низких, средних и высоких частотах (от 40 до 400°/с). При остановке кресла пациент вначале старается зафиксироваться на предлагаемой ему мишени до прекращения ее кажущегося смещения, а далее с закрытыми глазами оценивает ощущение вращения после остановки кресла. Этим упражнением достигаются уменьшение поствращательного нистагма, стимуляция и адаптация ВОР на стороне поражения и угнетение на здоровой стороне, что ведет к уменьшению его асимметрии [40]. Использование оптокинетической стимуляции Наиболее часто для этой цели применяют диско-шар с подсветкой, который обеспечивает в темноте иллюзию движения пространства в горизонтальной или вертикальной плоскостях. Повторяющиеся сеансы оптокинетической стимуляции приучают пациента меньше реагировать на визуальные стимулы и больше полагаться на проприоцептивную чувствительность. Особое значение эта методика приобретает у лиц с визуальной зависимостью [41]. Метод одновременного решения двух задач Как правило, в процессе выполнения упражнений перед пациентом ставится одна главная задача - сохранение равновесия. Однако, если дополнить ее задачей на умственную деятельность, пациент будет вынужден делить свое внимание между двумя задачами при их одновременном выполнении. Подобные упражнения позволяют автоматизировать двигательные навыки по сохранению равновесия. Следует учитывать, что наибольшую эффективность эта методика показала при применении на молодых пациентах, в то время как пожилые больные ухудшили свои показатели, это связано, вероятно, с возрастными изменениями ЦНС и уменьшением способности к обучению. В процессе тренировок следует увеличивать сложность предлагаемой задачи на умственную деятельность, начиная от решения простых арифметических примеров и заканчивая упражнениями на проверку пространственной памяти [42, 43]. Стабилометрия с использованием биологической обратной связи по опорной реакции Процедура применения этой методики включает использование стабилометрической платформы, на которой устанавливается пациент, и компьютерного комплекса, преобразующего информацию о смещениях центра давления в визуальные сигналы на экране монитора. Основная задача больного - удержание центра давления в определенной зоне на экране монитора или его перемещение путем переноса массы тела на правую или левую ногу либо на передние или задние отделы стоп. Спектр применяемых компьютерных игр чрезвычайно широк - от самых простых до сложных трехмерных с высококачественной графикой, реалистичными трехмерными пейзажами и звуковым сопровождением. Выбор конкретных игр зависит от двигательных навыков пациента. Применение метода стабилометрии дает возможность не только развивать координационные способности, точность движений, стабилизацию положения тела, укрепить мышечный аппарат, но и разнообразить программу реабилитации, повышая заинтересованность и мотивацию пациентов [44]. Виртуальная реальность Исследования последних лет убедительно демонстрируют целесообразность включения систем виртуальной реальности в программы вестибулярной реабилитации. Использование виртуальной реальности помогает преодолеть укачивание, улучшает координацию в дезориентирующих условиях окружающей среды, ускоряет реабилитацию при периферических вестибулопатиях, что подтверждается постурографией и результатами опросников, определяющих субъективное головокружение и психическое здоровье [45]. Хорошие результаты были получены при включении в программу реабилитации игровых приставок Nintendo Wii [46]. Электро- и вибротактильная стимуляция Наибольшее распространение эти методики получили при реабилитации пациентов с двусторонней вестибулопатией, когда резервные возможности восстановления и адаптации вестибулярных рецепторов сильно снижены. Эти виды устройств основаны на принципе биологической обратной связи и представлены на рынке прибором Brainport и вибротактильным поясом, разработанным H.Kingma и соавт. Датчики в этих приборах высокочувствительны к малейшим отклонениям головы или туловища. Информация от датчиков проходит компьютерную обработку и доставляется больному в виде тактильных сигналов при электростимуляции языка в устройстве Brainport или посредством вибраторов, расположенных по всему диаметру специального пояса. Таким образом, в процессе занятий пациент учится пользоваться «искусственным вестибулярным анализатором», встроенным в эти приборы, т.е. сохранять равновесие в покое и при выполнении разных упражнений, основываясь на тактильных сигналах [47, 48]. Виды спорта, стимулирующие вестибулярную реабилитацию Больным с вестибулопатией рекомендуется занятие именно любительским, а не профессиональным спортом. В программу реабилитации должны включаться виды спорта, сочетающие зрительную активность и движения головы и тела. В первую очередь к ним относятся все игры с мячом: футбол, теннис, пинг-понг, бадминтон, боулинг, гольф и др., при которых зрение концентрируется на мяче, а игрок должен успеть подбежать и ударить по мячу, скоординировав движения туловища и конечностей. При выборе вида спорта нужно учитывать предпочтения пациента, так как занятия должны приносить радость и эмоционально стимулировать к достижению лучших результатов. В то же время риск получения спортивной травмы должен быть сведен к минимуму. В клинических исследованиях был подтвержден положительный эффект при занятиях тай-цзи, йогой, аквааэробикой. Гимнастики тай-цзи и йога включают в себя также приемы релаксации, оказывающие дополнительное положительное воздействие на лиц с сопутствующими тревогой и депрессией [49-51]. Общие принципы составления программы вестибулярной реабилитации 1. Максимально раннее начало вестибулярной реабилитации. Исследования показывают, что существует критический период после воздействия травмирующего фактора на вестибулярную систему, когда отмечается наибольшая нейропластичность. Результатом этого являются максимальная эффективность реабилитационных упражнений и максимальная компенсация поврежденной функции. Точная продолжительность этого периода у человека не установлена, однако в экспериментах на животных он составлял около 1 нед [52]. 2. Индивидуальный подбор упражнений для каждого больного с учетом доминирования у пациента визуальной или проприоцептивной стратегии поддержания равновесия, а также когнитивных способностей пациента и его физической формы [22, 38]. 3. Предпочтение упражнений на адаптацию и замещение упражнениям на габитуацию. Принцип упражнений на габитуацию - «не отвечать» в отличие от упражнений на адаптацию - «ответить по-другому». Применяя габитуацию, невозможно добиться полной компенсации и достаточного приспособления организма к меняющимся условиям окружающей среды. Именно поэтому габитуация редко используется в программах реабилитации, за исключением случаев с неясной причиной нарушения равновесия или при упорной неэффективности методик адаптации и замещения [53]. 4. Постепенное увеличение сложности упражнений. Начинать следует с упражнений на стабилизацию взора при поворотах головы, далее спектр упражнений расширяется «сверху-вниз» с постепенным вовлечением рук, затем ног, заканчивая сложными координационными упражнениями для всего туловища. Упражнения сначала выполняются в покое (лежа, стоя, сидя), а в дальнейшем дополняются движением (ходьбой, бегом, ездой на велосипеде и др.) [54]. 5. Обязательная коррекция тревоги и депрессии у пациента, постоянная мотивация больного к продолжению занятий [55]. 6. Регулярность выполнения упражнений. Упражнения на стабилизацию взора пациент должен выполнять по 5 мин 4-5 раз в день. Около 20 мин в день больной должен уделять упражнениям на поддержание равновесия в покое и при ходьбе. Рекомендуемая частота посещения врача для коррекции набора упражнений 1-2 раза в неделю [56]. Контроль со стороны врача включает оценку успехов пациента, исключение упражнений, ставших простыми для выполнения, и подбор новых более сложных упражнений, обеспечивающих максимальную адаптацию к условиям окружающей среды. Заключение Вестибулярная реабилитация зарекомендовала себя как эффективный метод терапии лиц, страдающих головокружением и нарушением равновесия. При наличии правильно сформированной программы она позволяет значительно сократить восстановительный период после повреждения вестибулярной системы, а также повысить КЖ пациентов.

About the authors

V. T Palchun

N.I.Pirogov Russian National Research Medical University of the Ministry of Health of the Russian Federation

Email: lorrsmu@mail.ru
117997, Russian Federation, Moscow, ul. Ostrovitianova, d. 1

A. L Guseva

N.I.Pirogov Russian National Research Medical University of the Ministry of Health of the Russian Federation

Email: alexandra.guseva@gmail.com
117997, Russian Federation, Moscow, ul. Ostrovitianova, d. 1

S. D Chistov

N.I.Pirogov Russian National Research Medical University of the Ministry of Health of the Russian Federation

Email: sd.chistov@gmail.com
117997, Russian Federation, Moscow, ul. Ostrovitianova, d. 1

References

Supplementary files